Toms Astahovskis

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Angestellt, Mindfulness Coach, Be.Astmens

Be.Astmens, Spanien

Fähigkeiten und Kenntnisse

Stress Management
Mindfulness
Coaching
Life Coaching
Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Tai Chi
Flow
Leadership
Hiking
Health food and diet food
Stress resilience
Stress resistance
Positive mindset
Strategic mindset

Werdegang

Berufserfahrung von Toms Astahovskis

  • Bis heute 5 Jahre und 10 Monate, seit Sep. 2018

    Mindfulness & Yoga coach

    Be.Astmens

    Stress management and mindfulness events, workshops, retreats, consultations, and private sessions. Working with life coaching, yoga, and tai-chi instruction. Leading forest bathing and hiking tours.

  • Bis heute 5 Jahre und 10 Monate, seit Sep. 2018

    Mindfulness Coach

    Be.Astmens

Sprachen

  • Englisch

    Fließend

  • Spanisch

    Gut

  • Deutsch

    Grundlagen

  • Russisch

    Grundlagen

  • Japanisch

    Grundlagen

  • Latvian

    -

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