Sarah Kaindl

Wir alle erleben in unserem Alltag immer wieder Situationen und Ereignisse, die wir als belastend, niederschmetternd und bedrohlich empfinden. Berufliche Schwierigkeiten, Stress, Schicksalsschläge, Probleme im privaten Umfeld, psychische Belastungen, diese Liste ließe sich noch vielfach erweitern. Bei der Resilienz geht es nicht darum, etwaige negative Gegebenheiten nicht mehr zu durchleben, sondern einen geeigneten und aktiven Umgang damit zu finden, diese Belastungen rasch und effektiv zu überwinden und im besten Falle noch etwas für die Zukunft mitzunehmen. Resilienz ist dabei keine Persönlichkeitseigenschaft, die man besitzt, oder nicht, sondern sie unterliegt einem dynamischen Prozess, der aktiv positiv beeinflusst und gefördert werden kann. Ich würde mich sehr freuen, dich dabei unterstützen zu dürfen.