Ines Carstensen

Selbstständig, Entspannungstrainerin, Im Nu Entspannt Sein

Hamburg, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Entspannungsyoga
Achtsamkeitspraxis

Werdegang

Berufserfahrung von Ines Carstensen

  • Bis heute 10 Jahre und 6 Monate, seit Jan. 2014

    Gesundheitscoach

    TKgesundheit GmbH

    Beratung in den Bereichen: Ernährung und Bewegung Work-Life-Balance und psychische Gesundheit Stress-Prävention und Entspannung Ziele und Sinnhaftigkeit Achtsamkeit

  • Bis heute 18 Jahre und 11 Monate, seit Aug. 2005

    Entspannungstrainerin

    Im Nu Entspannt Sein

    Kursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitspraxis und Entspannungsyoga in verschiedenen Unternehmen und Einrichtungen

  • 4 Jahre und 9 Monate, Apr. 2009 - Dez. 2013

    Entspannungscoach

    Einfach Entspannt

    Eigene Praxis für Entspannung und Gesundheit Kursleitung für diverse Kunden im Bereich Stressmanagement, Entspannungstraining, Work-Live-Balance

  • 17 Jahre und 5 Monate, Nov. 1991 - März 2009

    Sozialwirtin/Veranstaltungsmanagement/Öffentlichkeitsarbeit/Fachfrau Betreuung

    Evangelische Stiftung Alsterdorf

Ausbildung von Ines Carstensen

  • Bis heute 9 Jahre und 5 Monate, seit Feb. 2015

    Yogalehrerin Deutsches Rotes Kreuz

    Achtsames Yoga

  • 1 Jahr und 1 Monat, Juni 2005 - Juni 2006

    Entspannungstraining

    IFLW - Institut für Lernen und Weiterbildung

    Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Meditation, Yoga

  • 4 Jahre und 8 Monate, Jan. 2000 - Aug. 2004

    Kultur - und Bildungsmanagement

    HWP

  • 2 Jahre, Aug. 1992 - Juli 1994

    Kreativer Tanz / Heilpädagogischer Tanz

    Institut für Tanztherapie Petra Klein

  • 4 Jahre, Aug. 1986 - Juli 1990

    Sozialwirtin

    HWP - Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg

    Soziologie

  • 3 Jahre, Aug. 1983 - Juli 1986

    Pädagogik

    FSP - Fachschule für Sozialpädagogik in Hamburg

    Inklusion

Sprachen

  • Deutsch

    -

Interessen

Kino / Filme
Musik / Tanzen
Bücher / Lesen
Fotografie / Malerei / Kunst
Natur / das Meer / Wind
Fahrrad fahren
Yoga

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z